گل وگیاه

اگر همیشه آرایش غلیظ دارید پس نیاز به مصرف مکمل غذایی دارید!

پنج حالت خاص که نیاز به مصرف مکمل غذایی دارد. حالت اول: زمانی که یک مشکل در دستگاه گوارش موجود باشد. اختلال در عملکرد دستگاه گوارش می تواند باعث کاهش هضم و جذب مواد مغذی در بدن شود. به همین دلیل توصیه متخصصان سلامت آن است که به جای مصرف داروهای خاص از مکمل های غذایی مخصوصی در این دوران استفاده شود. تحقیقات علمی نشان داده از آنجایی که در اختلالات هضم و جذب مشکلات عملکرد سیستم آنزیمی نیز در بدن موجود است، بنابراین بهتر است در این دوران از مکمل های حاوی مواد پروبیوتیک به جای داروهای شیمیایی استفاده شود. حالت دوم: رژیم غذایی محدود. وقتی فردی به ع

ادامه مطلب ...
قاعدگی آرام با مسکن های طبیعی +تصاویر

دردهای قاعدگی با آنکه دردی طبیعی محسوب می شود اما گاهی شدید تحمل آن غیرممکن است. خصوصا که هر ماه این سیکل تکرار می شود و مسلما درد هم هرماه باید تحمل شود. اینجاست که بسیاری از خانم ها برای رهایی از این دردها سراغ انواع و اقسام قرص های مسکن می روند. گاهی درد آنقدر شدید است که یک قرص جوابگو نیست و فرد برای خلاصی از دردهایش چند قرص در طول روز مصرف می کند تا بتواند در دوران قاعدگی هم به زندگی عادی خود ادامه دهد. اکثر شما با مضرات انواع مسکن ها آشنایی دارید و می دانید که اگرچه با مصرف این قرص ها دردتان آرام می شود اما بعدها ممکن است دچار عوارض آن

ادامه مطلب ...
بهترین دمنوش ها برای هر گروه خونی

دمنوش ها یکی از سالم ترین نوشیدنی ها محسوب می شوند اما تأثیرگذاری آن روی بدن به گروه خونی افراد ارتباط دارد. حال این سوال مطرح است که افراد با توجه به نوع گروه خونی شان به چه نوع دمنوشینیاز دارند؟. گروه خونی O: چای نعناع، چای زنجبیل، چای جنسینگ، چای سبز. * گروه خونی A: چای بابونه، یاس، چای سبز، آویشن، گل جعفری. گروه خونی B: چای سبز، مریم گلی، بادرنجبویه. گروه خونی AB: چای زغال اخته، نعناع، گزنه. منبع: روزنامه خراسان.

بهترین گروه خونی

ادامه مطلب ...
گیاه لاغری را بشناسید !!!

یک کارشناس گیاهان دارویی با اشاره به این که رازیانه گیاه لاغری است که در بخش هایی از خاک کشورمان می روید، گفت: این گیاه در مناطق شمالی ایران و در دامنه های کوههای البرز بطور خودرو می روید. حمیدرضا عبدوس با بیان اینکه رازیانه یک گیاه دارویی گل دار از راسته آپیالس(Apiales)، تیره چتریان (Apiaceae) و از رده رازیانه ها (Foeniculum) است که بومی مناطق مدیترانه است، تصریح کرد: کشورهای سوریه، هند، مکزیک، ایران، مصر، ترکیه و چین عمده ترین تولیدکننده های رازیانه در جهان هستند. وی اضافه کرد: این گیاه مورد استفاده یونانیان و روم باستان بوده و از آن برای لاغ

گیاه لاغری گیاه برای لاغری

ادامه مطلب ...
کاهو قدیمی ترین سبزی دنیا!

کاهو از سبزی های بسیار مفیدی است که علاوه بر خواص درمانی، مصرف غذایی نیز دارد و در میان سبزی ها، تاریخی کهن دارد. کاهو طبق مدارکی که بدست آمده از شش قرن قبل از میلاد در ایران مصرف می شده است و یک قرن قبل از میلاد به روم راه یافته و غذای مهمی برای رومیان بوده است. کاهو گیاهی است یک ساله که دارای برگ های پهن و دراز و سبز، با طعم کمی شیرین می باشد. کریستف کلمب تخم کاهو را به دنیای جدید برد بطوریکه از اوائل قرن پانزدهم میلادی کاهو در هائیتی و باهاما کشت می شده است . انواع مختلف کاهو که در حال حاضر در آمریکا کشت می شود حدود ۱۶ نوع می باشد که در تم

ادامه مطلب ...
گیاهان ضد پیری!

آیا گیاهانی که خواص ضد پیری دارند را می شناسید؟. فرآیند پیر شدن سلول ها ، اتفاقی است که هر انسانی را تحت تاثیر قرار می دهد ، اما می توان این فرآیند را به تاخیر انداخت . گیاهان ، ادویه ها ، غذاهای ضد پیری را بشناسید :. در این مقاله قصد داریم گیاهان ، غذاها و ادویه هایی که این فرآیند را به تاخیر می اندازند به شما معرفی کنیم :. مواد غذایی که حاوی آنتی اکسیدان هستند ، دارای این ویژگی منحصر به فرد می باشند . آنتی اکسیدان ها علیه رادیکال های آزاد هستند و در برابر روند پیری سلول ها مقاومت می کنند . نام گیاهانی که آنتی اکسیدان دارند :. چای. از میان ان

گیاهان ضد پیری پیری در گیاهان پیری گیاهان

ادامه مطلب ...
اثربخشی آویشن در درمان جوش و آکنه

تاریخ استفاده از داروهای گیاهی برای درمان بیماری ها به چند هزار سال پیش برمی گردد؛ اثربخشی بعضی از این داروهای گیاهی را علم ثابت کرده است و بعضی را هنوز نه؛ آویشن از آن گیاهانی است که این روزها دانشمندان درباره اثربخشی آن به یافته های جدیدی رسید ه اند. آویشن که درختچه ای کوتاه و پرشاخه است و برگ های نازک و مقابل هم دارد، در طب سنتی ایران و اروپا مصرف دارویی بسیاری داشته و تا به حال از آن در صنایع غذایی، دارویی، بهداشتی و آرایشی استفاده متنوعی می شد اما در سال گذشته تحقیقات بسیاری روی این گیاه انجام شد که نشان آویشن می تواند در درمان آکنه تاثیر

آویشن درمان جوش آویشن در درمان جوش درمان جوش با آویشن

ادامه مطلب ...
بیشتر بدانید: 10 فواید از گیاه آلوئه ورا

وقتی به آلوئه ورا فکر می کنیم, اولین چیزی که معمولا به ذهنمان می رسد این است که با استفاده از آن سوختگی آفتاب را التیام بدهیم. بهر حال, این گیاه آبدار و در دسترس در سرتاسر کره زمین, کاربردهای گسترده ای دارد که می تواند برایسلامتی تان شگفت انگیز باشد. نظرتان عوض می شود وقتیکه بدانید این گیاه بیش از ۷۵ نوع مختلف, مواد مغذی, ویتامین ها, مواد معدنی, آنزیم ها, قندها, ترکیبات فنل, اسیدهای آمینه, و خیلی مواد دیگر که برای سلامتی مفید می باشند را دارد. در ادامه ۱۰ فایده آلوئه ورا که احتمالا در موردش نمی دانید آورده شده است:. آیا می دانستید آلوئه ورا می

فواید گیاه آلوئه ورا فواید آلوئه ورا گیاه آلوئه ورا

ادامه مطلب ...
درباره فواید سیر چه می دانید؟

سیر به عنوان یک از مواد غذایی و گیاهان دارویی است و همچنین برای تقویت یک رژیم غذایی سالم می تواند به صورت مکمل در نظر گرفته شود. سیر تازه بیشترین فایده را دارد. سیر خشک شده و یا پخته شده، و همچنین روغن سیر، بی ارزش نیستند و فایده دارند ولی در طی آماده سازی مقداری از ویتامین های آن از بین می رود. 1- طبع سیر گرم و خشک است. 2- اگر می‎خواهید صورتی بشاش و زیبا و گلگون داشته باشید سیر بخورید. 3- مصرف زیاد سیر ضعف دید به‎وجود می‎آورد. 4- سیر باعث بازشدن اشتها می‎شود. 5- کسانی که فشارخون آن‎ها پایین است سیر را با احتیاط بخورند. 6- سیر مقوی معده است و

درباره فواید سیر

ادامه مطلب ...
با خاصیت های بابونه آشنا شویم

بابونه از سری گیاه هایی است که بیشتر مصارف دارویی دارد اما میتوان یه عنوان یک سبزی از آن در برنامه غذایی استفاده کرد. طبع این گیاه گرم و خشک است ، تقویت کنندگی معده و محرک اشتها بودن از سری خواص بیشمار این سبزی است. کسانی که دچار تشنج هستند استفاده از این سبزی برایشان بسیار مفید است. این گیاه برای سلامت و شادابی پوست بسیار مفید است. طبع بابونه خیلی گرم و خشک است. گل بابونه تقویت کننده معده است و تحریک اشتها می‎کند و باعث هضم غذا می‎شود. گل بابونه اثر ضدتشنج دارد. (مانند شماره ۴ استفاده شود). دم‎کرده گل بابونه مدر است. (۲ گرم در یک لیوان آب

ادامه مطلب ...
با فواید روغن زیتون آشنا شوید

روغن زیتون جزو روغن های مغذی است که برحسب تصادف در کشورهای مدیترانه ای نیز مصارف بسیار دارد. نقش روغن زیتون در پیشگیری از ابتلا به بیماری های قلبی از مدت ها پیش اثبات شده است. روغن زیتون تنها روغنی است که توسط معده بسیار خوب تحمل می شود. زیت:. روغن زیتون با نام زیت در کتب طبی شناخته می شود که نام عربی آن است. مراد از مطلق آن «زیت عذب» است که از زیتون رسیده تهیه می گردد و دارای دو نوع «مغشوش» و «غیرمغشوش» می باشد. وعلامت غیرمغشوش این است که به خلاف مغشوش اجزای آن زود بر سطح بدن منتشر گردد و از هم منقطع نگردد. طبیعت آن در دوم گرم است. قابض ا

فواید روغن زیتون فواید روغن شوید

ادامه مطلب ...
با آویشن به جنگ جوش هایتان بروید!

این گیاه "خاصیت ضد میکروبی" داشته بنابراین می توان آن را جایگزین داروهای شیمیایی برای رفع جوش در سطح پوست کرد. المیرا رسولی متخصص طب سنتی در گفتگو با باشگاه خبرنگاران گفت: گیاه آویشن در درمان "ضایعات التهابی آکنه" موثر است این گیاه دارویی را می تواند جایگزین داروهای شیمیایی کرد و آکنه را از بین ببرد. وی با بیان اینکه آویشن خواص ضد میکروبی دارد بیان کرد: علت ایجاد جوش ها در نوجوانی و جوانی عدم تعادل چربی در سطح پوست است از این رو برای تعادل سطح تمام پوست می توان از "دمنوش آویشن" استفاده کرد. وی در خصوص طرز تهیه این دمنوش تصریح کرد: برگ آویشن را

ادامه مطلب ...
چای سبزتان را پر خواص کنید!

چای سبز می تواند تاثیر مثبتی در لاغری افراد به خصوص افراد باردار داشته باشد و همچنین در افزودن لیمو به چای می تواند خاصیت ضد سرطانی آن را افزایش دهد. ریختن آب لیمو در چای سبز باعث پیشگیری از بیماری های زیادی می شود و همچنین برای افراد باردار هم مفید است به همین دلیل توصیه هایی در خصوص زمان مصرف آن می شود. دکتر نیستانی متخصص تغذیه گفت: ریختن آب لیمو در چای سبز باعث افزایش خواص سودمند این نوع چای می شود. وی افزود: آب لیمو در چای سبز باعث پیشگیری از بیماری های قلبی و سرطان و دیابت می شود. وی اظهار داشت: ویتامین c موجود در آب لیمو باعث خارج شدن موا

ادامه مطلب ...
با این گیاه به جنگ جوش هایتان بروید!

آویشن گیاهی است علفی، دارای شاخه های زیاد و چوبی به ارتفاع تا 30 سانتی متر که در نواحی کوهستانی در بین تخته سنگ و به ویژه در کشورهای اروپایی می روید. ساقه های آویشن پوشیده از کرک و برگ های کوچک زیادی است. برگ های آن کوچک، لوزی شکل، نوک تیز و به صورت متقابل، بر روی ساقه قرار دارند. این برگ ها به رنگ خاکستری روشن و با بوی بسیار نافذ است و دارای دم برگ های کوچکی نیز می باشد. گل ها کوچک، گلی رنگ و یا سفید و به صورت مجتمع در انتهای ساقه قرار گرفته اند. قسمت مورد استفاده ی گیاه، گل و به ویژه برگ های آن است. این گیاه، به طور محدود و برای تهیه ی دار

ادامه مطلب ...
همه چیز در مورد دمنوش گلپر

نام : دمنوش گلپر. نام انگلیسی : Heracleum persicum herbal tea. گلپر. همهٔ گونه های سردهٔ گلپران معطر هستند و برخی گونه ها در آشپزی ایرانی به عنوان ادویه کاربرد دارند. گونه های دیگری از گلپر در صنعت داروسازی کاربرد دارد. از نظر طب سنتی ایران این گیاه طبیعتی گرم و خشک دارد. خواص دمنوش گلپر:. - دمنوش این گیاه برای هضم غذا موثر و ضد نفخ است. - ضد عفونی کننده و میکروب کش قوی و ضداسپاسم است. - جهت درمان رفلاکس معده، تهوع، استفراغ و سایرِ اختلالاتِ گوارشی کاربرد دارد. - پودر دانه گلپر می تواند به عنوان یک داروی کشنده برای بعضی کرمهای داخل روده مصرف

ادامه مطلب ...
خواص درمانی زیره سیاه

قسمت مورد استفاده داروی زیره سیاه میوه آن است که در تیره ماه سال دوم باقطع کامل گیاه صورت می گیرد و می گذارند تا برسد. نام های رایج زیره سیاه: زیره ، زیره رومی ، زیره کرمانی ، شاه زیره ، کرویا، کمون رومی ، قرنباد. زیره سیاه گیاهی است دوساله که ارتفاع آن به 30 تا 80 سانتیمتر می رسد، ریشه اش راست و دوکی شکل و گوشت دار و ساقه اش بی کرک و شفاف است و برگ هایش به رنگ سبز و در قسمت فوقانی ساقه دارای دمبرگ کوتاهی است که انتهای آن به صورت غلافی ساقه را فرامی گیرد، گل آذین آن چتر مرکب و گل هایش کوچک و سفید رنگ است و میوه اش بیضی شکل به رنگ قهوه ای تیره ی

خواص درمانی زیره خواص درمانی زیره سیاه خواص زیره سیاه

ادامه مطلب ...
کمک به حل مشکلات چشم با مصرف قهوه

تیمی از محققان دانشکده شیمی دانشگاه حیدرآباد هند نشان داده اند که یک فنجان قهوه می تواند به حل مشکلات چشم کمک کند. یافته های این پژوهشگران نشان داد که ماده شیمیایی کافئین می تواند به تهیه دارو برای مبارزه عفونتهای چشم کمک کند. محققان این دارو را با هم بلور کردن (cocrystalize) یک آنتی بیوتیک با کافئین فرمول بندی کردند. داروی سولفاستامید که معمولا برای درمان عفونتهای چشمی بویژه ورم ملتحمه استفاده می شود، اغلب با پلک زدن بیمار و همچنین با اشک چشم از بین می رود. این امر منجر به ناراحتی و عوارض ناشی از بکارگیری دوزهای بیشتر و فراوانتر این دارو می

ادامه مطلب ...
خواص درمانی سرخاب کولی

نام : سرخاب کولی. نام انگلیسی : Pokeweeds. دیگر نام ها : نام علمی: Phytolacca. خواص سرخاب کولی. ضد یبوست، سودا، جلوگیری از بزرگ شدن غده تیروئید، جلوگیری از سفت شدن کبد، درمان ریزش مو، جوش چرکین، خارش پوست، بواسیر و. ریشه این گیاه سمی است. ابتدا چند آب جوشانده بیرون ریخته شود سپس استفاده گردد. اگر چنان چه بر اثر بی احتیاطی استفاده شد جهت رفع مسمومیت آن شیر بنوشند. جهت جلوگیری از بزرگ شدن غده تیروئید برگ های سبز این گیاه را مانند سبزی خوردن می توان همراه غذا مصرف نمود. برای جلوگیری از سفت شدن کبد و رفع آن از برگ های این گیاه استفاده می شود.

ادامه مطلب ...
جینسنگ چرا این قدر پرطرفدار شده؟

یکی از جدیدترین خبرهای تغذیه ای که امروزه به گوش می رسد اندر خواص جینسنگ است؛ با این همه خبرهای مختلف ممکن است به این فکر بیفتید که واقعاً این جینسنگ برای چه خوب است؟ و یا این که اصلاً این جینسنگ چیست؟. مزیت ها و فواید جینسنگ یا جینسینگ فراوان است. به قدری که مطالبی که در اینجا خواهیم گفت به هیچ وجه تمام آن را بازگو نخواهد کرد؛ اما برای شناخت اولیه و دانستن برخی از مهم ترین خواص آن می تواند مفید باشد. جینسنگ(ginseng) یکی از یازده گیاه از گونه های کند رشد گیاهان چند ساله است، دارای ریشه های گوشتی و عضوی از خانواده گیاهان Panax است. جینسنگ تنها

ادامه مطلب ...
10 فایده این چای خوش طعم برای پوست و مو

خواص درمانی چای بابونه صدها سال است که شناخته شده است. به کاهش وزن و بی خوابی کمک میکند این چای خوش طعم دارای فواید بسیاری هم هست. ۱ - درد قاعدگی. منفعتهای چای بابونه شامل تسکین درد قاعدگی است. یک فنجان چای بابونه می تواند عضلات رحم را شل کند و گرفتگی قاعدگی را تسکین می دهد. گلیسین موجود در این چای، اسپاسم های عضلانی را برطرف می کند. ۲ - بی خوابی. یکی از فواید چای بابونه مبارزه با بی خوابی است. چای بابونه یک آرام بخش طبیعی و ملایم دارد بنابراین یک فنجان چای بابونه گرم قبل از خواب به شما آرامش می دهد و به خواب بهتر کمک می کند. ۳ - مشکلات معد

چای خوش طعم

ادامه مطلب ...

بهترین مشاغل و خدمات شهر خود را ، در سایت نشونه پیدا کنید.

مشاهده سایت نشونه