دیابت

ضدقند گیاهی (ضد دیابت)

<!--[if gte mso 9]><xml> <o:OfficeDocumentSettings> <o:AllowPNG/> </o:OfficeDocumentSettings> </xml><![endif]--> نکات مهم. الف):استفاده از خرما ویا عسل کاملاً طبیعی بجای قند. ب):تسلط بر اعصاب و دوری از هر نوع استرس. ج):کاهش مصرف مواد غذایی با نشاسته سریع الهضم(برنج-ذرت) و بجای آن استفاده از نان جو (نشاسته دیر هضم). د):مصرف انواع میوه ها و سبزی ها (به جز موز و انگور شیرین)نگران قند میوه ها نباشید زیرا که قند اکثر میوه ها باعث افزایش قند خون نمی شود،بلکه وجود مواد ویتامینی و آنتی اکسیدانی و انسولین گیاهی در آنها باعث تنظیم قند خون می شود. میوه ها

ادامه مطلب ...

بهترین مشاغل و خدمات شهر خود را ، در سایت نشونه پیدا کنید.

مشاهده سایت نشونه