عطاری و داروهای گیاهی | atari24.ir

تقویت حافظه با این دمنوش

تقویت حافظه با این دمنوش. چای نعنایی باعث بهبود عملکرد حافظه ی طولانی مدت و قدرت تمرکز می شود. نتایج پژوهشی که در British Psychological Society به چاپ رسیده است نشان می دهد که چای نعنا و رزماری برای بهبود حافظه مفید است. رابطه تان با انواع چای ها و دمنوش ها چگونه است؟ آیا خودتان را فقط به نوشیدن چای و قهوه محدود کرده اید؟ اگر جوابتان مثبت است باید بدانید که چای ها و دمنوش های دیگر نیز برای سلامتی تان مفید هستند، به خصوص اگر به بهبود عملکرد حافظه تان فکر می کنید. برای تقویت حافظه تان چای نعنایی درست کنید و به آن رزماری بزنید. نتایج پژوهشی که در

ادامه مطلب ...
خواب آورهای گیاهی

داروهای گیاهی خواب آور. معمولاً فکر می کنیم هرکسی که دوروبرمان است صبح ها بعد از بیدار شدن از خواب سرحال تر و باحوصله تر از ماست؛ هرکسی غیر از خودمان! شاید دیگر به این نتیجه رسیده باشید که " آدم صبح " نیستید، اما احتمالاً یک مشکل پنهان وجود دارد که باعث می شود صبح ها بدخلق و بی حوصله باشید و هنوز علت واقعی اش را کشف نکرده اید. شاید مشکل اینجاست که برای به خواب رفتن، دردسر دارید و شب ها ناچارا بیدار می مانید و تقلا می کنید. شما واقعاً از صبح متنفر نیستید، فقط انرژی کافی برای لذت بردن از آن را ندارید!. خوشبختانه، راه های زیادی برای غلبه بر بیخوا

ادامه مطلب ...
برای کنترل دیابت برگ انبه بخورید!

برگ های میوه انبه سرشار از خواص دارویی و درمانی است. میوه انبه جدای از طعم لذیذ و شیرینش دارای فواید متعددی برای سلامت است، اما برگ این میوه از خواص دارویی برخوردار است که به ندرت به اهمیت آن توجه می شود. برگ های میوه انبه سرشار از خواص دارویی و درمانی است. یکی از خواص آن، کنترل دیابت است. خواص ضددیابتی این برگ ها به کنترل سطح قند خون کمک کرده و آن را تحت کنترل نگه می دارد. آزمایشات انجام شده بر روی موش ها نشان داده است که این برگ ها دارای تاثیر هیپوگلامیک بر روی موش های دیابتی بوده و سطح قند خون را کاهش می دهد. یکی دیگر از خواص این برگ ها ک

ادامه مطلب ...
درمان مشکلات تنفسی با این گیاه

برگ مولین (Mullein)، گیاهی است که در بسیاری از نقاط جهان یافت می‌شود. دستگاه گوارش و دستگاه تنفسی نقش مهمی را در ادامه حیات انسان ایفا می‌کند و کوچکترین اختلال در این دستگاه‌ها سبب بروز بیماری‌هایی همچون حساسیت، آلرژی‌های فصلی، سرماخوردگی، مشکلات ریوی، مشکلات تنفسی و آسم می شود. بسیاری از افراد برای درمان این دسته از مشکلات به درمان‌های غیرطبیعی و مصرف داروها متوسل می‌شوند؛ در حالی که استفاده از قرص و دارو، اثرات جانبی خاص خود را دارد. بهترین راه برای سم‌زدایی از دستگاه گوارشی و تنفسی، استفاده از مواد طبیعی و موثر است که هیچ گونه اثر منفی بر س

ادامه مطلب ...
گیاهان عضله ساز کدامند؟

مصرف زیاد گوشت تنها راه رشد حجم عضلات نیست و روش های متعدد دیگری برای جذب مواد مغذی لازم برای افزایش عضلات به شیوه ای سالم و با استفاده از گیاهان وجود دارد. اگر به دنبال گیاهانی برای عضله سازی هستید می توانید از سبزیجات اشاره شده در این مطلب استفاده کنید. گیاهان عضله ساز. رژیم غذایی ورزشکاران همیشه حاوی میزان زیادی گوشت قرمز است چون این ماده غذایی حاوی میزان زیادی پروتئین است و این ماده مغذی در بین دیگر مواد، کمک بیشتری به افزایش حجم عضلانی می کند. اما اگر کسی اهل ورزش باشد و نخواهد به هر دلیل گوشت قرمز زیادی مصرف کند تکلیف چه می شود؟ باید گف

ادامه مطلب ...
فواید روغن کنجد در بهبود سلامت انسان

فواید روغن کنجد در بهبود سلامت انسان. به گفته محققان، فرآورده های کنجد به خصوص روغن کنجد دارای تاثیر قابل توجهی بر فشار اکسایشی است و موجب بهبود سلامت انسان می شود. بخش تغذیه و آشپزی تبیان. به گزارش تبیان به نقل از خبرنگار مهر، محققان دانشگاه ریودیژانریو برزیل در مطالعه خود به بررسی تاثیر مصرف فرآورده های کنجد بر علائم فشار اکسایشی در افراد مبتلا به فشارخون بالا، کلسترول بالا و دیابت نوع۲ پرداختند. چندین آزمایش بالینی در مورد افزایش میزان آنتی اکسیدان ها و کاهش فشار اکسایشی با مصرف کنجد به خصوص در مورد افراد مبتلا به فشارخون بالا و دیابت نوع۲ گ

ادامه مطلب ...
گیاهان ضد افسردگی را بشناسید

گیاهان ضد افسردگی را بشناسید. در فصل بهار و تابستان یکی از ترکیباتی که برای درمان افسردگی می توان استفاده کرد روغن گل محمدی است که استعمال آن بر روی پوست موجب شادابی آن می شود. بخش تغذیه و آشپزی تبیان. محمد باقر مینایی متخصص طب سنتی در گفت و گو با خبرنگار حوزه بهداشت و درمان گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان؛ درباره گیاهان ضد افسردگی گفت: در فصل بهار و تابستان یکی از ترکیباتی که برای درمان افسردگی می توان استفاده کرد روغن گل محمدی است که استعمال آن بر روی پوست موجب شادابی آن می شود. مینایی افزود: نحوه استفاده از روغن گل محمدی به این صورت اس

ادامه مطلب ...
۶ خاصیت پیاز که نمی دانستید

۶ خاصیت پیاز که نمی دانستید. پیاز در رفع تهوع، تب، ترک خوردگی پا، آثار سوختگی و گزیدگی حشرات موثر است و رشد موها را تسریع می کند. بخش تغذیه و آشپزی تبیان. به گزارش تبیان به نقل از خبرنگار مهر، پیشینیان ما که هنوز با داروهای شیمیایی آشنا نبودند، برای درمان درد و بیماری از مواد طبیعی که در دسترسشان بود استفاده می کردند و با وجود این از تندرستی نسبی و قدرت بالای مقابله با بیماری ها برخوردار بودند. امروزه، به محض این که با درد یا نشانه ای از بیماری رو به رو شویم به سراغ پزشک می رویم و مصرف دارو به ویژه مسکن ها به بخشی از زندگی روزمره بدل شده است. ب

ادامه مطلب ...
شاهدانه: شاهکاری از دل طبیعت

شاهدانه: شاهکاری از دل طبیعت. شاهدانه شهرت زیادی به دلیل خواص بی نظیرش دارد. اکثر متخصصان تغذیه آن را به ورزشکاران توصیه می کنند چون روشی طبیعی و مطمئن برای عضله سازی و دریافت انرژی است. فاطمه مهدی پور - بخش تغذیه و آشپزی تبیان. بچه های امروز را نمی دانیم اما زمان کودکی ما این دانه های ریز بوداده به همراه گندمک و برنجک، یکی از میان وعده ها و خوراکی های مدرسه مان بود. شما می توانید این دانه های مغذی را در منزل بوداده و با اعضای خانواده مصرف کنید. علم امروز به این نتیجه رسیده است که شاهدانه حاوی ارزش غذایی بالایی است که نیازهای بشر امروز (حتی

ادامه مطلب ...
شاهدانه: شاهکاری از دل طبیعت

شاهدانه: شاهکاری از دل طبیعت. شاهدانه شهرت زیادی به دلیل خواص بی نظیرش دارد. اکثر متخصصان تغذیه آن را به ورزشکاران توصیه می کنند چون روشی طبیعی و مطمئن برای عضله سازی و دریافت انرژی است. فاطمه مهدی پور - بخش تغذیه و آشپزی تبیان. بچه های امروز را نمی دانیم اما زمان کودکی ما این دانه های ریز بوداده به همراه گندمک و برنجک، یکی از میان وعده ها و خوراکی های مدرسه مان بود. شما می توانید این دانه های مغذی را در منزل بوداده و با اعضای خانواده مصرف کنید. علم امروز به این نتیجه رسیده است که شاهدانه حاوی ارزش غذایی بالایی است که نیازهای بشر امروز (حتی

ادامه مطلب ...
با طب سنتی دهانتان را خوشبو کنید

با طب سنتی دهانتان را خوشبو کنید. بوی بد دهان دلایل متفاوتی دارد. بنابراین در وهله اول باید علت را بررسی کرده و سپس درصدد درمان برآیید. در این مطلب متخصصان طب سنتی به شما می گویند که دلایل بوی بد دهان چیست و چگونه می توان از بوی بد دهان خلاص شد. فرآوری: مریم مرادیان نیری - بخش تغذیه و آشپزی تبیان. همه ی ما می دانیم که مراقبت از دهان و دندان جزء بهداشت فردی محسوب می شود اما گاهی پیش می آید که با وجود مراقبت ها باز هم دچار بوی بد دهان می شوید. این موضوع حضور شما را در جامعه، محل کار، دانشگاه و حتی در میان دوستانتان با مشکلاتی روبه رو می کند.

ادامه مطلب ...
بدون توجه به تشنگی آب بنوشید/طراوت پوست با نوشیدن آب

بدون توجه به تشنگی آب بنوشید/طراوت پوست با نوشیدن آب. افرادی که بیشتر آب می نوشند صورت و پوست آنان از طراوت و شادابی بیشتری برخوردار است. بخش تغذیه و آشپزی تبیان. حمیدرضا شیرآشتیانی روز سه شنبه در گفت وگو با ایرنا با بیان اینکه برخی افراد مانند سالمندان با توجه به مکانیسم بدن آنان کمتر تشنه می شوند، ادامه داد: این افراد شاید در طول روز یک لیوان آب بنوشند که توصیه می شود در حد یک بطری یک و نیم لیتری آب باید در روز مصرف شود. کارشناس ارشد تغذیه معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی مازندران یکی از مهمترین فواید آب را بویژه برای خانم ها، زیبایی و طراوت

ادامه مطلب ...
بدون توجه به تشنگی آب بنوشید/طراوت پوست با نوشیدن آب

بدون توجه به تشنگی آب بنوشید/طراوت پوست با نوشیدن آب. افرادی که بیشتر آب می نوشند صورت و پوست آنان از طراوت و شادابی بیشتری برخوردار است. بخش تغذیه و آشپزی تبیان. حمیدرضا شیرآشتیانی روز سه شنبه در گفت وگو با ایرنا با بیان اینکه برخی افراد مانند سالمندان با توجه به مکانیسم بدن آنان کمتر تشنه می شوند، ادامه داد: این افراد شاید در طول روز یک لیوان آب بنوشند که توصیه می شود در حد یک بطری یک و نیم لیتری آب باید در روز مصرف شود. کارشناس ارشد تغذیه معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی مازندران یکی از مهمترین فواید آب را بویژه برای خانم ها، زیبایی و طراوت

ادامه مطلب ...
۶ خاصیت پیاز که نمی دانستید

۶ خاصیت پیاز که نمی دانستید. پیاز در رفع تهوع، تب، ترک خوردگی پا، آثار سوختگی و گزیدگی حشرات موثر است و رشد موها را تسریع می کند. بخش تغذیه و آشپزی تبیان. به گزارش تبیان به نقل از خبرنگار مهر، پیشینیان ما که هنوز با داروهای شیمیایی آشنا نبودند، برای درمان درد و بیماری از مواد طبیعی که در دسترسشان بود استفاده می کردند و با وجود این از تندرستی نسبی و قدرت بالای مقابله با بیماری ها برخوردار بودند. امروزه، به محض این که با درد یا نشانه ای از بیماری رو به رو شویم به سراغ پزشک می رویم و مصرف دارو به ویژه مسکن ها به بخشی از زندگی روزمره بدل شده است. ب

ادامه مطلب ...
8 خطر پنهان اعتیاد به کافئین

8 خطر پنهان اعتیاد به کافئین. یک فنجان قهوه ی صبحگاهی یا یک استکان چای خواب را از سر می گرداند و انرژی بخش است. همین اثرات باعث شده است که قهوه به یکی از پرطرفدارترین نوشیدنی های جهان تبدیل شود؛ اما مشکل زمانی به وجود می آید که پای افراط به میان می آید. فاطمه مهدی پور - بخش تغذیه و آشپزی تبیان. نیازی نیست که جذب کافئین را که قدرت زیادی در بهبود وضعیت روحی و جسمی دارد به طور کلی از رژیمتان حذف کنید. یک فنجان قهوه ی صبحگاهی یا یک استکان چای خواب را از سر می گرداند و انرژی بخش است. همین اثرات باعث شده است که قهوهبه یکی از پرطرفدارترین نوشیدنی

ادامه مطلب ...
با این گیاهان افسردگی تان را درمان کنید!

گیاهان دارویی ضد افسردگی. برای درمان انواع افسردگی، سالیان درازی است که از انواع داروهای ضد افسردگی شیمیایی استفاده می شود ولی چون درمان افسردگی گاهی چندین ماه یا چندین سال طول می کشد، مصرف کنندگان این داروها همیشه از عوارض جانبی آن ناراضی و نگران هستند. افسردگی را با گیاهان دارویی فیتیله پیچ ��ن!. برای درمان انواع افسردگی، سالیان درازی است که از انواع داروهای ضد افسردگی شیمیایی استفاده می شود ولی چون درمان افسردگی گاهی چندین ماه یا چندین سال طول می کشد، مصرف کنندگان این داروها همیشه از عوارض جانبی آن ناراضی و نگران هستند؛ به همین دلیل، به تازگی

ادامه مطلب ...
8 خطر پنهان اعتیاد به کافئین

8 خطر پنهان اعتیاد به کافئین. یک فنجان قهوه ی صبحگاهی یا یک استکان چای خواب را از سر می گرداند و انرژی بخش است. همین اثرات باعث شده است که قهوه به یکی از پرطرفدارترین نوشیدنی های جهان تبدیل شود؛ اما مشکل زمانی به وجود می آید که پای افراط به میان می آید. فاطمه مهدی پور - بخش تغذیه و آشپزی تبیان. نیازی نیست که جذب کافئین را که قدرت زیادی در بهبود وضعیت روحی و جسمی دارد به طور کلی از رژیمتان حذف کنید. یک فنجان قهوه ی صبحگاهی یا یک استکان چای خواب را از سر می گرداند و انرژی بخش است. همین اثرات باعث شده است که قهوهبه یکی از پرطرفدارترین نوشیدنی

ادامه مطلب ...
پوست تخم مرغ را به هیچ وجه دور نیندازید!

پوست تخم مرغ را به هیچ وجه دور نیندازید!. پوست تخم مرغ سرشار از مواد معدنی مختلف همچون کلسیم است. جذب و هضم این منبع کلسیم برای بدن بسیار آسان تر از منابع دیگر است. بخش تغذیه و آشپزی تبیان. به گزارش تبیان به نقل از خبرنگار حوزه بهداشت و درمان گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان؛ بیشتر افراد به محض استفاده از محتوای تخم مرغ، پوست های آن را دور می اندازند در حالی که با این کار خود را از خواص آن ماده محروم می کنند. در واقع، پوست تخم مرغ سرشار از مواد معدنی مختلف همچون کلسیم است. جذب و هضم این منبع کلسیم برای بدن بسیار آسان تر از منابع دیگر اس

ادامه مطلب ...
فواید موز با تغییر رنگ پوستش عوض می شود

فواید موز با تغییر رنگ پوستش عوض می شود. بسیاری از کارشناسان و پزشکان تغذیه بر سر اهمیت موز و به طور کلی میوه ها متفق القول هستند البته باید بدانید که خواص موز با تغییر رنگ پوست تغییر می کند. بخش تغذیه و آشپزی تبیان. به گزارش تبیان به نقل از خبرنگار مهر، موز یکی از پر مصرف ترین میوه ها در جهان است، به ویژه با توجه به فوایدی که برای سلامت بدن دارد و طبق مراحل رشد و رسیده شدن تغییر می کند و این تغییرات مراحل در رنگ پوست خارجی اش نمایان می شود. طبق گزارش سایت "For Living Strong" که به مسائل مربوط به بهداشت و سلامت می پردازد، موز از میوه هایی است

ادامه مطلب ...
از خواص توت چه می دانید؟

از خواص توت چه می دانید؟. توت سفید و شاتوت هر دو محصول درخت توت سفید هستند و خواص فوق العاده ای دارند؛ خواص آنتی اکسیدانی، جوانی، تقویت سیستم ایمنی و . مریم مرادیان نیری - بخش تغذیه و آشپزی تبیان. توت ها بسیار خوشمزه و مغذی هستند و مردم سراسر جهان نیز آن را دوست دارند و از خوردنش لذت می برند. توت و شاتوت هر دو محصول درخت توت سفید هستند. این میوه سرشار از ویتامین ها و مواد معدنی است و در 100 گرم آن فقط 47 کالری وجود دارد. شاتوت دارای مقادیر قابل توجهی از مواد شیمیایی گیاهی فلاونوئیدی موسوم به آنتوسیانین هاست که مطالعات علمی نشان داده است مصر

ادامه مطلب ...

بهترین مشاغل و خدمات شهر خود را ، در سایت نشونه پیدا کنید.

مشاهده سایت نشونه