این غذای خوشمزه به بهبود افسردگی کمک می کند


مطالعات متخصصان تغذیه در آلمان نشان داد که اگر کباب از گوشت سالم و با کیفیت تهیه شود، می تواند به درمان افسردگی کمک نماید.

در این تحقیقات مشخص شد که نورون های مغزی به  بوی خوشایند کباب واکنش نشان داده و هورمون اکسی توسین را  ترشح می کنند و در نتیجه احساس نشاط و شادابی در فرد به وجود می آید.

کباب از جمله غذاهای محبوب در سراسر دنیا از جمله ایران به شمار می رود و بسیاری از کشورها امروزه این غذا را به شکل های متنوع در اغلب رستوران های خود سرو می کنند.

تهیه و ترجمه: گروه سلامت سیمرغ
www.seemorgh.com/health
اختصاصی سیمرغ

مطالب پیشنهادی:
نشانه های افسردگی کدامند؟ چگونه می توان متوجه این علائم شد؟
این غذای مفید افسردگی پس از زایمان را کاهش می دهد
زنان بیشتر افسرده می شوند یا مردان؟
مهار افسردگی با خوراكی‌های خوشمزه
12 علت عجیب افسردگی!
کلمات کلیدی :
نظرات بییندگان :

بهترین مشاغل و خدمات شهر خود را ، در سایت نشونه پیدا کنید.

مشاهده سایت نشونه